Как се справяте с психическото натоварване

Управление на човешките ресурси, лидерство, ръководство, авторитет.

Как се справяте с психическото натоварване

Мнениеот BestMarket » 19 Авг 2008, 12:08

Как се справяте с психическото натоварване от това да си ръководител... :?
BestMarket
Нов
Нов
 
Мнения: 14
Регистриран на: 01 Авг 2008, 05:41


Мнениеот sisil55 » 19 Авг 2008, 16:42

Ами отделяш си 1000$ и ги профукваш в някое казино.
sisil55
Баш кариериста
Баш кариериста
 
Мнения: 71
Регистриран на: 20 Юли 2008, 10:22

Мнениеот Ilijana » 19 Авг 2008, 20:26

sisil55 написа:Ами отделяш си 1000$ и ги профукваш в някое казино.


Наистина ли освобождава от натоварването?! :roll: А какво ще кажеш за някоя-друга водка или да спортуваш 2-3 часа? :wink:
Да направиш кариера е начинът да си намериш хубаво местенце под слънцето!
Тук виреят фенове на Портал кариерист във Facebook >>
Аватар
Ilijana
Експерт кариерист
Експерт кариерист
 
Мнения: 628
Регистриран на: 07 Яну 2007, 02:28
Местоположение: Мрежата

Мнениеот sisil55 » 19 Авг 2008, 21:57

Илианче така разпуснахме миналият път първо бяхме в казиното пръснахме някой лев, пийнахме няколко водки, и след това поспортувахме в хотелската стая 2-3 часа. :D

:D Ето BestMarket това е един прекрасен начин за борба със стресовото натоварване
sisil55
Баш кариериста
Баш кариериста
 
Мнения: 71
Регистриран на: 20 Юли 2008, 10:22

Мнениеот Ilijana » 19 Авг 2008, 22:50

sisil55 написа:Илианче така разпуснахме миналият път първо бяхме в казиното пръснахме някой лев, пийнахме няколко водки, и след това поспортувахме в хотелската стая 2-3 часа. :D

:D Ето BestMarket това е един прекрасен начин за борба със стресовото натоварване


Признавам и подкрепям! :bravo:
Да направиш кариера е начинът да си намериш хубаво местенце под слънцето!
Тук виреят фенове на Портал кариерист във Facebook >>
Аватар
Ilijana
Експерт кариерист
Експерт кариерист
 
Мнения: 628
Регистриран на: 07 Яну 2007, 02:28
Местоположение: Мрежата

Мнениеот DesislavaSt » 30 Авг 2008, 18:00

Пъзелите за възрастни също вършат работа . Увличат те , изключваш и в крайна сметка имаш добро извинение , че по стените ти висят евтини копия на истински шедъоври ( "Мона Лиза" изглежда прекрасно и на парченца ) :oops:
Предизвикателствата могат да бъдат камък или трамплин , зависи какво ще видиш в тях !
DesislavaSt
Нов
Нов
 
Мнения: 3
Регистриран на: 28 Авг 2008, 22:03
Местоположение: Варна

Мнениеот Luminosa » 31 Авг 2008, 20:18

Напоследък с четене на промишлено количество книги /средно по една за 2-3 дни/.
Идеята с пъзелите много ми харесва и може би скоро ще си купя един да видим дали ще имам търпение и време да го наредя! :D
"Перлите се срещат само на такива места като този форум!" - Кака Мара
Аватар
Luminosa
Модератор
Модератор
 
Мнения: 274
Регистриран на: 11 Май 2007, 21:43
Местоположение: София

Мнениеот Brachi » 15 Сеп 2008, 11:35

Редовен спорт! Изпитано и доказано. Имало е случаи, в които съм бил толкова нервен, че хранейки се обикалям из стаята като тигър в клетка.

След една тренировка всичко си идва на мястото почти моментално.:)
Аватар
Brachi
Активен кариерист
Активен кариерист
 
Мнения: 34
Регистриран на: 22 Дек 2007, 18:13

Мнениеот Az4o » 15 Сеп 2008, 19:51

На мен ми допада пътуването и най-вече карането извън града :) Вариантът е уикенд на 200 км от работното място, по възможност някое закътано местенце и най-много 2-3 приятели/приятелки с теб :) Ако има и какво да се разгледа като забележителности около дестинацията е още по-добре ..
Az4o
Нов
Нов
 
Мнения: 5
Регистриран на: 11 Сеп 2008, 15:19
Местоположение: София, Пазарджик

Мнениеот Luminosa » 15 Сеп 2008, 21:42

В неделя си купих пъзели...четири на брой /тъй като до последно се колебаех кой да взема/, с по 1000 части всеки. Бях супер ентусиазирана...докато не ги отворих.
Сега редя първия, наистина отвлича вниманието и разсейва. Може би и мисълта развива до някаква степен...
Рано е да си вадя кардинални заключения. Силно се надявам да наредя поне половината от закупените пъзели...до към Нова година! :lol:
"Перлите се срещат само на такива места като този форум!" - Кака Мара
Аватар
Luminosa
Модератор
Модератор
 
Мнения: 274
Регистриран на: 11 Май 2007, 21:43
Местоположение: София

Ако е необходима помощ

Мнениеот eser » 17 Сеп 2008, 08:06

Ако трябва ще помагаме.
Мъжете в този форум много сме загрижени за твоето здраве и добро настроение. Особено аз и бат Апостол.
Дари добро, то ще ти се върне...
Аватар
eser
Баш кариериста
Баш кариериста
 
Мнения: 55
Регистриран на: 07 Апр 2008, 15:50

Мнениеот Luminosa » 17 Сеп 2008, 21:52

Винаги съм знаела, че мога да разчитам на мъжкото ви рамо и опора. :D
"Перлите се срещат само на такива места като този форум!" - Кака Мара
Аватар
Luminosa
Модератор
Модератор
 
Мнения: 274
Регистриран на: 11 Май 2007, 21:43
Местоположение: София

Мнениеот kiki » 11 Окт 2008, 16:13

А какво да направим ако не сме си почивали от доста време и няма изгледи да се отървеш от психическото натоварване?
kiki
Нов
Нов
 
Мнения: 10
Регистриран на: 11 Окт 2008, 15:01

От къде идва психическото напрежение?

Мнениеот vlavel » 16 Окт 2008, 19:23

Много е важно да се разбере кое, какво или кой предизвиква напрежението. Осъзнайте причината и се справете с нея. Всички други решения са палиативни и не разрешават проблема с психическото напрежение.
<i>Владимир Величков,
водещ курс по Адаптиращ мениджмънт и лидерство</i>
Аватар
vlavel
Нов
Нов
 
Мнения: 9
Регистриран на: 29 Яну 2008, 10:54
Местоположение: София

Re: От къде идва психическото напрежение?

Мнениеот Ilijana » 16 Окт 2008, 19:36

vlavel написа:Много е важно да се разбере кое, какво или кой предизвиква напрежението. Осъзнайте причината и се справете с нея.

Напълно съм съгласна с vlavel (между другото, добре дошъл на форума! :D ) Понякога с изненада откриваме, че нашето напрежение е пердизвикано от дребни неща, които лесно можем да премахнем.

Аз, например, открих, че се чувствам много напрегната и изтощена цял ден, когато върша някои определени дейности в първата половина на деня. Преместването им във втората половина на работното време направи чудеса!
Да направиш кариера е начинът да си намериш хубаво местенце под слънцето!
Тук виреят фенове на Портал кариерист във Facebook >>
Аватар
Ilijana
Експерт кариерист
Експерт кариерист
 
Мнения: 628
Регистриран на: 07 Яну 2007, 02:28
Местоположение: Мрежата


Назад към Аз съм ръководител

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта



cron