как се справяте със стреса?

Грижи за тялото. Спорт и здраве. Добър тонус за добра кариера.

как се справяте със стреса?

Мнениеот petyrgochev » 16 Фев 2024, 14:51

Здравейте! Наскоро се захванах с един много сериозен проект, работата е почти денонощна и много натоварваща. Целият този стрес започва да ми идва в повече. Пробвах да се занимавам с някакъв спорт, но не ми се получиха нещата. Можете ли да и дадете някакъв съвет, вие как се справяте със стреса?
petyrgochev
Експерт кариерист
Експерт кариерист
 
Мнения: 135
Регистриран на: 10 Юни 2023, 17:03


Re: как се справяте със стреса?

Мнениеот ivelena » 18 Фев 2024, 10:39

Здравей! Спорта е наистина добро решение, но изисква постоянство. Съжалявам, че не се е получило при вас, за мен това беше спасението от натовареното ежедневие. Препоръчвам ви да прочетете статиите на nauho имат доста интересни съвети за такъв проблем. Успех!
Аватар
ivelena
Експерт кариерист
Експерт кариерист
 
Мнения: 184
Регистриран на: 24 Дек 2017, 00:52

Re: как се справяте със стреса?

Мнениеот petyrgochev » 26 Фев 2024, 13:54

Много ви благодаря за съветите! Информацията наистина е много полезна, мисля че намерих начин да се справя с проблема.
petyrgochev
Експерт кариерист
Експерт кариерист
 
Мнения: 135
Регистриран на: 10 Юни 2023, 17:03


Назад към Грижи

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта



cron