Как да свалим бързо 10 килограма

[apostol]

СЛАБИ И СТРОЙНИ ПРЕЗ ЛЕТНИТЕ ДНИ

Идва лято и всеки иска да изглежда добре под леките си дрехи или на плажа. Съществува един хранителен режим, който осигурява бърза загуба на тегло. С него могат да се свалят доста лесно десетина килограма.
Запознайте се с тази (плодова) диета. Тя е изчислена за 6 дни. През този период трябва да се изконсумират общо 9 килограма плодове и то по ваш вкус. Течностите трябва да се ограничат до един литър на ден, тъй като в противен случай плодовете ще ферментират в червата.

Ето я и самата диета:

Ден 1 - 1 кг. плодове,
Ден 2 - 1, 5 кг.
Ден 3 - 2 кг.
Ден 4 - 2 кг.
Ден 5 - 1, 5 кг.
Ден 6 - 1 кг.

За да запазите резултатите от бързата загуба на тегло, трябва да преминете към рационално, природосъобразно хранене. Специалистите препоръчват освен това диетата да се провежда веднъж годишно и то точно по това време- в разгара на пролетта.

АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ

www.Otsabni.net

[silva]

Теърдо протув съм бързото сваляне на килограми. Колкото по-бързо ги свалите, толкова по-бързо ще си ги върнете обратно.

[granorana]

Бързото сваляне на килограми води до бързо качване след време !!!

[onlyone]

Аз много исках да сваля 5 кг. Знам, че няма да стане много бързо, но за мен е по-важно да ги задържа, отколкото да ги сваля за месец и после отново да напълнея.

[sofi19]

Моят съвет е да тренираш. Забрави за диети и подобни неща. Тренирай няколко пъти в седмицата, а за по-бърз ефект може да си вземеш L-carnitine https://healthstore.bg/pure-nutrition-l ... psuli-2110 . Успех, стискам палци! Сигурна съм, че ако си постоянна и упорита, ще постигнеш целта си.

[savanka]

Защо не опитате с продукт за отслабване липовон. Аз лично съм много доволен от него. Потиска глада и увеличава метаболизма!

[sofi19]

Никога не съм го чувала този продукт.