Липса на цинк

[hristov]

Онзи ден най-накрая намерих малко свободно време, излязох от работа и отидох да се изследвам. Оказа се, че имам липса на цинк. Някой имал ли е този проблем и ако да, как си го набавяте, какво приемате?

[milentrifonov]

Аз преди 2 години приемах https://healthstore.bg/pure-nutrition-z ... 60-kapsuli . Хубаво е и ти да си вземеш, да го приемаш около 1 месец и после пак да се изследваш.

[ganchev]

Трябва да промениш хранителния си режим и да включиш повече меса в него. Често липсата на цинк се дължи на занижен прием на червени меса (телешко, говеждо и др.)

[hristov]

Благодаря ви за полезните въпроси, определено трябва да взема мерки.

[ganchev]

В забързаното ежедневие често се случва да правим компромиси с разнообразието и качеството на храната, но това е много вредно. С правилен хранителен режим сме по ефективни и продуктивни…