как се справяте със стреса?

[petyrgochev]

Здравейте! Наскоро се захванах с един много сериозен проект, работата е почти денонощна и много натоварваща. Целият този стрес започва да ми идва в повече. Пробвах да се занимавам с някакъв спорт, но не ми се получиха нещата. Можете ли да и дадете някакъв съвет, вие как се справяте със стреса?

[ivelena]

Здравей! Спорта е наистина добро решение, но изисква постоянство. Съжалявам, че не се е получило при вас, за мен това беше спасението от натовареното ежедневие. Препоръчвам ви да прочетете статиите на nauho имат доста интересни съвети за такъв проблем. Успех!

[petyrgochev]

Много ви благодаря за съветите! Информацията наистина е много полезна, мисля че намерих начин да се справя с проблема.