Имам дооооста опит да спя по 3-5 часа на денонощие в продължение на месеци. Мога да кажа, че се свиква.
Някъде съм чела, че един от начините да се лекува депресията е да не се наспиваш няколко дни подред, като първата нощ да не спиш изобщо. Казват, че помага.
Спрях горепосочената безсънна практика след като веднъж трябваше да сипя бензин в колата /която, отбележете, карам всеки ден и съответно, редовно сипвам бензин/ и няколко минути не можах да се сетя какъв бензин ползвам. Представяте си, взирам се в табелката и се мръщя защото нито един от надписите нищо не ми говори...
Наспивайте се, хора!