Аз лично си падам по ракийката и за това пия добавки, понеже ми препоръчаха да взимам нещо, което да помага на организма да се чисти по-лесно от алкохола. За черен дроб ето това е много добро:
https://nowfoods.bg/now-foods-sylimarin - то мисля, че и при фитнес би било добре, понеже помага на тялото да се енергизира по-бързо.