укрепване на имунната система?

[petyrgochev]

Привет. Имам нужда от вашето мнение по следния въпрос: Кои естествени продукти са най-ефективни за укрепване на имунната система? Ще се радвам, ако вземете отношение по темата и ми предоставите някаква информация. Благодаря предварително на отзовалите се.

[ivelena]

Здравейте. Най-ефективните естествени продукти за имунната система включват витамин C, ехинацея, чесън, прополис и пробиотици. Витамин C е мощен антиоксидант, който подпомага производството на бели кръвни клетки, а ехинацеята стимулира имунната защита при първите признаци на настинка. Чесънът и прополисът имат антивирусни и антибактериални свойства, докато пробиотиците поддържат здрава чревна флора, което е от съществено значение за имунната система. Прегледайте тази статия за допълнителна информация по въпроса. Надявам се да ви е от полза.