Въпрос към спортуващите

Място за релакс на кариеристи. Нама ограничения за темите. Всичко, което искате да обсъдите.

Въпрос към спортуващите

Мнениеот Kyojin » 26 Ное 2018, 22:46

Искам да попитам тези, които спортуват по-често, как успяват да си набавят протеин ежедневно? Аз не съм фен на протеина на прах, не обичам такива синтетични химии. Може ли да ми препоръчате по-удачен начин?
Kyojin
Напреднал кариерист
Напреднал кариерист
 
Мнения: 23
Регистриран на: 23 Юли 2018, 21:00


Re: Въпрос към спортуващите

Мнениеот Rocki » 26 Ное 2018, 22:48

Като човек, който спортува редовно, се старая да си набавям по-голямото количество протеин през храната.
Я през изварата, я през месото. Също така те съветвам да включиш в менюто си и beef jerky - https://healthstore.bg/pure-nutrition-beef-jerky-40-g много богато на протеин и 100% здравословно. :) Ръфам си го пред компютъра или пред телевизора, готин снак е.
Rocki
Активен кариерист
Активен кариерист
 
Мнения: 27
Регистриран на: 12 Юли 2018, 00:33


Назад към Релакс. Почини от работата!

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта



cron